活在当下

活在当下

当下，我们处在一个多元、复杂、多变的社会。人的思想、道德和良知发生了一些变化，社会上时不时地了出现阴暗和丑陋的一面。公平公正正受到严峻考验，公信力也遭到公众的质疑。腐化堕落，贪图享受，豪华奢侈等诸多诱惑无不冲击着人们的大脑。有人羡慕，有人妒嫉，有人想不通，有人恨自己无能，过不上这样的“好”日子。于是乎，心理失衡，情绪恶化，苦思暝想，煌煌不可终日。

悲哉，悲哉！孰不知，任何社会都存在着这样或那样的不公，财物和资源往往是集中在少数人手里，这里面的原因固然与一个社会的制度有关，但是有好多人也是通过自己的合法劳动所得才积累了大量财富。我们不必对他们过多的指责，更不要培养自己的仇富心理。

面对目前社会经济还没有高度繁荣的情况下，我们的收入也许不高，我们的生活水平也许还达不到我们心中的期望值，我们当中有许多人甚至近乎于贫困。面对生活我们迷茫，面对现实我们无奈，面对社会我们困惑，我们活得压抑，活得窝囊，活得麻木。但我们总不能一天到晚哭着、闹着、喊着、叫着。与其说折腾不休，不如来调整自己，平衡自己。既然改变不了现实，那就改变自己。这种改变不是消极，不是不求上进，不是退缩，不是无为，是从容，是不迫，是淡定。我们可以不拥有什么，但我们不能什么也没有，很起码我们得有一个良好的心态啊！

心态是什么？我个人认为，心态是一个人的心理状态，是一种对事物的期望值，是面对各种事物作出自己判断的标准和尺度，是一种价值取向。当对这种价值取向过高，高过自己的心理承受力，满足不了自己的内心需求时，就会出不良的心理状态。在这种不良心理状态的暗示下，一个人就会变得患得患失，变得心理焦虑，变得无所适从，从而精神压力倍增，工作没有动力，无精打采；吃不好，玩不好，甚至夜不能寐。时间长了，精神颓废，身体疲惫，健康水平每况愈下。

所以生活中，应该培养理性消费，拒绝过分虚荣。高消费是有钱人的代名词，作为普通老百姓，培养理性消费是根本，是明智之举，是一种正确的消费理念。不羡慕别人有车开，不妒嫉别人房子大，不感叹别人赚大钱，不眼红别人衣着光鲜珠光宝气，不贪图别人吃香的喝辣的，不攀比谁家孩子有出息，谁家孩子有好工作，谁家千金漂亮，谁家公子帅气等等。把内心放宽，把思想放松；把心态摆平，把思维理顺。看淡不看破，生活方式各有炯然。猪往前拱，鸡往后刨，各有各的道。开不起小车，骑摩托车；骑不起摩托车，骑自行车；房子大不大，夜里就睡三尺宽；钱多钱少，够花就行；金银首饰咱无缘，衣整干净心理安；大鱼大肉使不得，肥头肥脑疾病多；谁家孩儿谁家疼，儿孙自有儿孙福。把这些道理想清楚，想明白，你就会少烦恼，少埋怨，精神愉快，能吃能睡能拉，这日子也可以过的有滋有味，优哉游哉啊。

也许有人会说，生活如此这般精打细算，如此抠门，如此狼狈，人活着还有什么意思？没意思，又没有本事，那还能怎样？总不能像有的人用信用卡透支，提前消费，按揭支付，把自己搞的像有钱人似的，打肿脸充胖子，整天向别人显示钱包里有这卡那卡，上商场疯狂消费，狂刷猛刷，为的是照顾自己那点可怜的面子和虚荣心。到头来欠下以一屁股的债务，搞的自己神经末梢高度紧张，哭丧着脸。这样的活法除了付出精神和肉体受折磨的双重代价外，还有什么脸面可言。

生活外，要善于发现和享受美好的事物。阳光是公平的，空气是公平的，绿水青山是公平的，蓝天白云是公平的，大自然是公平的，大自然的一草一木是公平的。总之，一切自然的东西都是公平的。工作闲暇之余，让心事闲下来。春天我们可以投身于大自然的怀抱，沉醉在花海柳绿、莺歌燕舞的世界里，夏日我们可以漫步在林荫道上感受微风带来的清凉，金秋我们可以徜洋在层林尽染，硕果累累的山地里，分享大自然给我们的馈赠，冬日我们可以享受暖暖的阳光带来的温馨和抚爱。

现代社会，生活快节奏，精神压力大，工作之余强健体魄好处多。心态好了，思想通了，生活态度端正了，如果能在工作之余抽出时间，积极锻炼身体，强健自己的体魄，培养自己的业余爱好，那生活就是锦上添花，芝麻开花节节高了。各人可根据自己的身体状况，选择适合自己的锻炼方式，长期坚持，定能收到成效，如跑步、游泳、登山、骑单车、户外露营、徒步旅行以及各种球类运动等等。笔者这几年坚持跑步、登山、骑单车及户外活动等，受益匪浅。精力充沛了，饭量大了，睡眠好了，工作有劲了，一年下来难得生病。同事和亲友见了我都说我气色不错，精神饱满。另外要想培养自己高雅的生活方式，还可以选择琴棋书画之一，唱歌跳舞，健身健美等，心有暇时、兴致来时还可以码码字。一句话，只要长期坚持一两种爱好，不放弃不半途而废，好处和收获将会使人生变得充实和富有。

眼下，不少人为了过上所谓的好日子，为了票子、房子、车子，为了成为百万富翁，千万富翁，亿万富翁，为了这一切，不辞辛苦，费尽心机。很终实现了自己的愿望，同时却付出了不少代价乃至健康的代价。牺牲了自己的休息和家人团聚的时间，耽搁了自己教育孩子的时间，丧失了与亲朋好友聚会的时间。当然幸福是幸福了，可是在幸福的背后又失去了多少另外的幸福啊，不少富翁英年早逝就是一个活生生的例子。塞翁失马，焉知非福？我们在感叹生命的可贵，更应该真正去理解生命的实际价值和意义。我觉得，一切生命源于自然又回归自然，这是生命的自然法则，所以依照自然法则而活的生命，只要不虚度年华，不论长短，都是有意义和充实的。我们真的不必对生命的意义给予过于苛刻的理解和下定义，也不必给予什么是幸福安上太多太多的金钱色彩。

我对幸福简单的理解是：幸福是人的内心的一种很真实的自我感受，与财物和金钱没有必然的联系。金钱和财物如果使用不当，有时也会大难临头，所以，与其说过分追求金钱和财物，不如用智慧武装自己的头脑，用知识提高自己的修养，用经历丰富自己的阅历，用锻炼增强自己的体魄，用气质提升自己的魅力。如果达到这样的境界，你的一生还有什么不幸福的呢，你的生活的还有什么不快乐呢？

所以，从现在开始，珍惜自已，珍惜来之不易的工作和生活吧。做一份工作，拿一份工资。做人要有良心，拿了钱就要对得起自己这份工作。做事要认真，工作要积极，不敷衍了事，分内的工作不挑肥拣瘦。偶尔加班事出有因，积极配合，老板也没有亏待你不是？有一句话说的好，今天不努力工作，明天努力找工作。再想想老、少、边、穷地区，当他们还在为温饱发愁时，我们有班上，每月拿着工资，虽说不太高，但一日三餐总是衣食无忧。当他们的孩子交不起几十元的课本费时，我们的孩子坐在宽敞明亮的教室正享受着现代化教育资源。当他们生病为付不起几十元的药费而忧心如焚时，我们至少还有医保享受。将心比心，我们至少比上不足，比下有余啊。物质的追求永无止境，欲望膨胀过大，害处多多，切记，知足常乐。

总之，无论这个社会如何变化，无论这个社会变化多快，都要终始坚守一颗宁静的心，以淡定的心态，坦然面对生活中的一切，活出自我，活出滋味，活出自己的一爿精采。