底蕴的厚度决定你人生的高度

底蕴的厚度决定你人生的高度 　　文/墨子 　　很近在知乎看到一段醍醐灌顶的话： 　　“一个词汇量只有100个的人，很难理解词汇量达到1000个的人是如何思考这个世界的。这两种人生活在完全不同的两个世界里，因为对这个世界的理解程度取决于他们的语言能力。如果一个人不懂得“爱”、“溢满”、“世界”这三个词的意思，那他永远也理解不了什么是“溢满爱的世界”，哪怕他就身处在这样的世界里。” 　　这一段话拨云见日般，词汇只是表现，我们可以举一反三的去理解。 　　差距是怎么来的，你每天做10个俯卧撑和别人每天做100个的感受是不一样的，你每个月读一本书和别人每周读一本书的收获同样是不一样的。 　　能力是怎么来得，源于一个方向上不断地坚持。 　　很多事情在我们没做到一定程度之前，是完全没法理解的。 　　有一天你突然被刺激到了，然后满怀希望的开始努力了，就像现在，目标有了，外在的驱动力也有了，但是一段时间过后，你会发现自己还是无法有效的执行，无法坚持下去？ 　　我在这个过程中挣扎了好久，分享一下走出这个过程的心得。 　　1、不要追求完美的计划 　　一个快饿死的人看见一片玉米地，如果他想着找很大的玉米，结果可能是还没找到就饿死了。而如果只找一个可以充饥的玉米，那么结果虽然不是很完美的，但却是令人满意的。 　　在制定计划的时候，我们总是把自己的生活计划的极其完美的，每天要6点起床，每天要跑步1小时，每天要读书一小时，babababa…， 计划的太多，一旦出现计划之外的东西，你计划的事情就会被打乱，时间稀缺的紧张感，会让你自责，人的习惯就是，当要求太多，其中有一项做不到，就可能全盘放弃。 　　如何解决？ 　　80/20法则 是个好东西啊，我们可以不要贪多，先从很重要的开始，比如先开始早睡这个项目，坚持一，两个月以后，等你可以很好地完成早睡这个项目，慢慢地在加上早起这个项目，这是一个抓住重点，循序渐进的过程。 　　2、拖延 　　我们拖延，是应为我们的大脑喜欢做简单的事，不愿意走出自己的舒适区，刷朋友圈和看书当然是刷朋友圈简单，有趣。我们的情绪大脑比理智大脑强大太多，都知道坚持下去会有效果，但我们的内心更更倾向于获得及时满足，相信我，所有人都是这样，不用去自责。 　　如何解决？ 　　既然大脑喜欢做简单地事情，我们可以把任务变得简单一些，拆分自己的项目或者目标，拿健身来说，每天坚持10个俯卧撑，

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